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Alessandra

Operatrice olistica del benessere, istruttrice Yoga, creativa ed amante della vita a colori. Affetta da Mal d'Asia ed in generale di Wanderlust, quando viaggia ama fotografare e scrivere appunti di consapevolezza.

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Alessandra 💙
🌎 E A R T H D A Y 🌍 * * * Non c'è solo sch 🌎 E A R T H D A Y 🌍 * * * Non c'è solo schifo in giro. Vedo del cambiamento intorno a me. Vedo e leggo sempre più persone che vogliono migliorare il Mondo, che hanno aperto gli occhi e che vogliono cambiare. E le cose si possono cambiare iniziando dai piccoli gesti. Piano piano i piccoli gesti diventeranno grandi. La Terra ha bisogno di aiuto. Noi siamo parte della Terra. Settimane fa è nato in uno dei miei vasi questo piccolo quadrifoglio 🍀 L'ho preso come un segno positivo. Ho iniziato anche io con dei piccoli gesti di cambiamento. Sono fiduciosa 🙏🏼🍀🌺❤️ * * * #earthday #giornatadellaTerra #iosonoTerra #noisiamoTerra #bethechange #bethebestversionofyou #siiilcambiamentochevuoivederenelmondo
🌊 S T A I N E L F L U S S O 🌊 ⠀ ⠀ ⠀ 🌊 S T A I N E L F L U S S O 🌊 ⠀ ⠀ ⠀ "Nel processo del lasciar andare perderete molte cose del passato, ma ritroverete voi stessi". ⠀ - Deepak Chopra - ⠀ ⠀ ⠀ Quanto è difficile lasciar andare, porca miseria! 🙈 Ma ci si prova, sempre. Mai arrendersi 😊. A me aiuta parecchio sedermi vicino a questo mini laghetto. Dove scorre acqua scorre tutto, anche i pensieri e le fluttuazioni della mente 🙏🏼❤️⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #primavera #primavera2021 #thehappynow #feliceadesso #naturamaestra #naturainlombardia #stainelflusso #calmfluencer #pantarei #tuttoscorre #yoginilife #yoginisofinstagram #yogastudent
🌳🌲🌿La N A T U R A C U R A 🌺🌸🌼⠀ ⠀ Sprigiono serenità quando mi immergo (letteralmente) nella Natura.⠀ Amo osservare in silenzio ciò che mi circonda.⠀ Annuso i fiori, le piante.⠀ Ascolto il ronzio delle api sui fiori di ciliegio (@warmcheaptrips sono ciliegi?).⠀ Ammiro le piccole onde che si formano nel lago e mi ricordo che la nostra natura è per la maggior parte fluida.⠀ E finalmente le fluttuazioni della mente si calmano.⠀ Non posso più fare a meno del mio momento quotidiano al parco 😍. ⠀ ⠀ ⠀ Anche su voi la Natura ha un potente effetto curativo? 😍⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #spring4igers #primavera #primavera2021 #springishere #laprimaveraèqui #naturainlombardia #naturamaestra #dreamingofjapan
P R I M A V E R A⠀ ⠀ Benvenuta, finalmente 🌸❤️⠀ Noi siamo "fermi" (almeno chi sta in zona rossa), la Natura invece non si ferma mai e non perde occasione per dimostrarlo. ⠀ Il parco vicino casa mia é pieno di questi alberi fioriti... É vero, nemmeno quest'anno andrò in Giappone, ma guardare questi fiori me lo ricordano continuamente e sorrido, sapendo che prima o poi ci incontreremo 🇯🇵 🌸🗾🏯🗼🗻⠀ ⠀ #primavera #primavera2019 #thehappynow #feliceadesso #naturamaestra #naturainlombardia #dreamingofjapan
Golden hour e zona arancione 🧡⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #agameofthones #colorfulworld #sunsetlover #tramonti #ilmioritmolento #acolorstory #trappingtones #curlyhairgirl #hennahair
🇹🇭💔 H A C H I U S O 🇹🇭💔⠀ ⠀ 🇹🇭💔 H A C H I U S O 🇹🇭💔⠀ ⠀ Oggi ho appreso tramite un'e-mail che la mia scuola di massaggio tradizionale thailandese di Chiang Mai chiuderà definitivamente, dopo più di 20 anni di operato. Hanno cercato di sopravvivere a questa pandemia ma non ce l'hanno fatta. Mi ero ripromessa di tornare in Thai per terminare la formazione che avevo cominciato. E invece... Ho il cuore in pezzi, soprattutto per gli insegnanti e collaboratori che lavorano nella scuola💔💔💔⠀ ⠀ Al contempo, per l'ennesima volta, grazie alla Thailandia, ho portato a casa un insegnamento e sono grata. "Ciò che hai imparato da TMC rimarrà nelle tue mani e nel tuo cuore. Puoi aiutare le persone che vengono da te a guarire. Ci dispiace che sia finita così, ma andrai avanti".⠀ ⠀ Andrai avanti.⠀ Tutto si muove. ⠀ Tutto scorre. ⠀ Niente rimane fermo. ⠀ La vita fluisce. ⠀ ⠀ 📸: appena preso l'attestato, ormai 5 anni fa, insieme alla mia insegnante speciale ❤️... ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #thaimoments #massaggiotradizionalethailandese #massaggiothai #travelbloggervibes #thaitrip #tmcschool #crescitapersonale #lifeneverstopsteaching #andareavanti #tuttoscorre #pantarei ⠀
🧘🏽‍♂️ IL V I A G G I O N E L L O S 🧘🏽‍♂️ IL V I A G G I O N E L L O S P I R I T O 🧘🏽‍♂️⠀ ⠀ "Ogni uomo é solo quello che scoprirà inseguendo le distanze dentro sé.⠀ Quante deviazioni,⠀ quali direzioni e quali no... ⠀ prima di restare in equilibrio per un po'⠀ sogno un viaggio morbido dentro al mio spirito,⠀ e vado via, vado via..."⠀ - Negrita⠀ ⠀ La Thailandia è stato IL viaggio dentro al mio spirito ❤️🇨🇷 E quanti viaggi sto sognando di fare ancora... ⠀ E voi avete mai fatto un viaggio così intenso? ⠀ ⠀ ⠀ #travelbloggervibes #girlswhotravel #girlintravel #travelyogagirl #viaggiareperilmondo #viaggiaresempre #mangiaviviviaggia #thaitrip #chiangmai #thaimoments #watchediluang #crescitapersonale #crescitaspirituale #aquietstyle #theartofslowliving ⠀
⏹️ B L O C C A R S I ⏹️ ⠀ ⠀ Ci ho mess ⏹️ B L O C C A R S I ⏹️ ⠀ ⠀ Ci ho messo una vita a scrivere questo articolo. Il perché non lo so, visto che amo scrivere. Ci sono alcuni articoli che nascono con l'idea di terminarli subito, e invece poi faccio fatica a finirli (e pensare che visitare questo posto mi è anche piaciuto tanto!). Mi devo sforzare, a volte, per terminarli. Capita anche a voi, amici blogger? ⠀ ⠀ E comunque... Ho finalmente pubblicato cosa vedere e fare a Corinaldo in un giorno (e una notte)! 🎉🎉🎉🎉🎉⠀ Link temporaneamente in bio! Buon weekend ❤️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #travelbloggervibes #corinaldo #destinazionemarche #ig_italy #framesofitaly #borghitalia #browsingitaly #whatitalyis #italiainunoscatto #italia365 #travelbloggerlife #vitadatravelblogger ⠀
🌚 L U N A N U O V A 🌚⠀ ⠀ In questi ulti 🌚 L U N A N U O V A 🌚⠀ ⠀ In questi ultimi giorni, prima della Luna Nuova di stasera, ho trovato sui social delle frasi che mi hanno colpito molto e che farò interiorizzare in me. Le lascio anche a voi, nel caso possano esservi di aiuto ❤️⠀ Buona serata amici 😘 ⠀ ⠀ • "non esiste progresso senza accettazione, integrazione, illuminazione dell'ombra" grazie @astrosoundmedicine 🙏🏼❤⠀ ⠀ • "lo stress se ne frega delle consapevolezze, per questo è importante prevenire lo stress cronico" grazie @liriavalenti 🙏🏼❤️⠀ ⠀ • "è importante per me avere pazienza" grazie @fabiana_creatricedileggerezza 🙏🏼❤️⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #lunanuova #crescitapersonale #travelbloggervibes #aquietstyle #theartofslowliving #seekthesemplicity #livethelittlethings #wekeepmoments #liveauthentic #goodvibesonly #esercizidilentezza #ilmioritmolento ⠀
{Tornerò quando potrò e camminerò dove una volt {Tornerò quando potrò e camminerò dove una volta ho corso} * * * E' la frase che mi sembrava perfetta, in quel momento. E la frase è perfetta ancora adesso che riguardo questa foto. Londra l'ho vista in tre giorni pieni, e - ovviamente - non mi è bastato. Ho cercato il più possibile di scoprire la città, anche angoletti particolari e pieni di street art come Brick Lane e Shoreditch. E' da quando sono tornata a casa che ho una smania fortissima di tornare a Londra. Ho bisogno di riguardare (e mangiare) tutto con più calma, mi piacerebbe infatti tornarci per una settimana (per non dire di più!). Intanto ho pubblicato un articolo per chi vuole organizzare una toccata e fuga di tre o quattro giorni (link temporaneamente in bio). C'è qualche luogo che vi ha trasmesso questa smania di tornare per rivederlo e goderlo con più calma? * * * #ohmystreetart #streetartlover #streetartlondon #londradavivere #londra🇬🇧 #bricklanestreetart #travelbloggervibes #vitadatravelblogger #thetravelisfemale #girlsgoneglobal #dametraveler #girlswhotravel
🇬🇧 L A T U A G U I D A T I S T A M E N 🇬🇧 L A T U A G U I D A T I S T A M E N T E N D O 🇬🇧 * * * Mentre stavo raccontando la storia del quartiere a Marco, abbiamo trovato questa scritta e lui, ovviamente mi ha guardato un po' storto hahahha!!! Ho ripreso in mano il blog e sto finendo due articoli su Londra... non preoccupatevi, non scrivo castronerie (almeno spero ahahahah!)! Buona serata, amici! ❤🙏 * * * #streetarteverywhere #streetartlover #londonphotography #londradavivere #travelbloggervibes #vitadatravelblogger #thetravelisfemale #girlswhotravel
🌝 L U N A P I E N A 🌝 * * * Giornata piena 🌝 L U N A P I E N A 🌝 * * * Giornata piena di energie, proprio come la Luna Piena di oggi. Mi è ritornata un'irrefrenabile voglia di viaggiare, persa per mesi, quasi un anno, ormai. Ho una voglia matta di prendere un aereo (incredibile, vero?!), di rivedere il panorama dall'alto, ho voglia di Asia, di mare, di vento, di riempirmi di tanto verde acqua, di risate, dentoni e tramonti infuocati. In pratica, ho voglia di ritrovare me stessa. E nel mentre che aspetto di tornare a viaggiare, pratico 🧘‍♀️. Anche voi avete questa smania di ripartire?! Buona serata, amici 😘 * * * #anukalanayoga #anukalana #yoginilife #yoginilifestyle #chiangraithailand #thaitrip #lunapiena🌕 #viaggiaresempre #lunapiena #thetravelisfemale #holisticliving #feliceadesso #quieora #viaggiarefabene #viaggiarenelmondo #streetartlover #girlswhotravel #girlsgoneglobal #travellinggirl #meditazione #praticayoga #faiyoga
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