Alessandra - Appunti di Consapevolezza


Sono passati un po’ di anni da questo spensierato weekend sulla neve a Castione della Presolana e lo ricordo ancora con piacere…quindi eccomi qui a postarvi qualche fotografia e darvi giusto un paio di dritte! Dove si trova Castione della Presolana? Castione della Presolana si trova nell’altipiano della Presolana, nelle […]

Weekend sulla neve a Castione della Presolana




L’anno scorso abbiamo passato il Capodanno ad Assisi, quest’anno invece ho seguito i miei genitori a passare il Natale in Umbria. 5 giorni meravigliosi tra Gubbio, Spello ed Assisi. Vi lascio il mio itinerario, certa che potrete trovare ispirazione per i vostri viaggi 🙂 1° giorno – Milano – Gubbio […]

Natale in Umbria: 5 giorni tra Gubbio e Assisi


Si sa, in Italia dove vai e vai, si mangia bene. Ma lasciatemi dire che in Umbria si mangia non bene, benissimo.Abbiamo visitato le meraviglie culturali di Gubbio per due giorni e ci siamo rifocillati come non mai! Ed ecco nascere così questo articolo, dove vi riporto 4 indirizzi utili […]

Dove mangiare a Gubbio: 4 indirizzi utili, dalla colazione alla cena






Alloggiare in Guest House alle Maldive è la scelta più bella ed etica che possiate fare. Spesso le Guest House organizzano delle escursioni negli atolli vicini, proprio per mostrarvi le bellezze del loro mondo. Noi abbiamo alloggiato nella Guest House Detour Beach Maldives ad Hagnaameedhoo, piccolo isolotto nell’Atollo di Ari […]

Maldive: le escursioni possibili da Hangnaameedhoo




Ciao a tutti amici!Eccomi qui a scrivere come ho creato il mio calendario ispirazionale dell’avvento gratta e vinci!! Non sapete cos’è il Calendario Ispirazionale?! Ve lo spiego subito! Ogni giorno, dall’1 al 24 dicembre 2018, ho grattato un quadratino ed all’interno c’era una frase che dava forza ed ispirazione. Ho scritto […]

DIY – Calendario dell’Avvento gratta e vinci? Ecco come l’ho fatto





E’ sempre difficile iniziare a parlare di Yoga, soprattutto quando l’immaginario collettivo pensa alle pose improponibili degne delle più brave contorsioniste, oppure a fisici scultorei e/o culi messi in mostra su Instagram. Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Steph Ottomanelli (@stephottoyoga) in data: Lug 30, 2018 at […]

Vita di uno Yogin: l’Ashtanga, le otto membra dello Yoga secondo Patanjali






A me non piace il freddo, soffro troppo (anche se ho imparato ad amare l’inverno). Per diversi anni durante l’inverno ho sognato mete calde…finalmente con il 2013 ho iniziato a viaggiare anche d’inverno, visto che il lavoro me lo permetteva. In questo articolo vi propongo cinque mete, cinque idee di […]

Vacanze al caldo in inverno? 5 mete da non perdere